Sites utiles Fitness/Musculation

Pour atteindre dans les bonnes conditions ses objectifs de remise en forme, faire appel aux meilleurs équipements est un must. La montre cardio fait partie de ces matériels qui permettent d’améliorer sensiblement vos performances et de vous approcher de votre but.

Dans la même optique, plusieurs sites web se consacrent à donner de bons conseils en fitness, musculation et remise en forme en général. Ce sont des adresses bien utiles à garder de côté pour avoir à portée de main des sources d’informations pratiques et mener à bien ses exercices de remise en forme.

Nous avons retenu quelques-uns d’entre eux que nous considérons comme des références dans leur domaine. N’hésitez pas à leur rendre une petite visite, vous apprendrez pas mal en parcourant leurs pages.

 

Forme Attitude

forme-attitudeLe blog de Cédric Annicette, consacré au "régime paléo" - paléo pour paléolithique. Parce que nos ancêtres ne mangeaient que ce qu'ils chassaient et cueillaient, Formeattitude.fr s'attache justement à cette sorte de "retour aux sources" dans ce blog.

Au menu de ce site qui a le mérite d'être original : une rubrique consacrée au régime paléolithique et ce que ça implique, des idées recettes ainsi que des conseils et programmes pour relever le défi paléo. Une ressource bien garnie pour en savoir plus sur ce que l'auteur considère comme un mode de vie et non un régime !

 

Blog-Fitness

blog-fitnessUn blog consacré au fitness sous toutes ses formes. Et il y est question de tout : de fitness homme et femme, de matériel, de programmes d'entrainement, de compétitions, de news et buzz, de nutrition, et bien plus encore. Blog-fitness.fr est une source d'informations précieuses à garder dans ses favoris si vous cherchez des informations sur comment et par quoi commencer dans les meilleures conditions. Nous apprécions ce blog pour les conseils et bons plans qu'il fournit en matière de fitness, surtout parce qu'on y trouve de tout ... ou presque.

 

Moove-Fit

moovefitLe blog de Carole Lopez, une adepte des salles de fitness depuis longtemps, elle est passionnée par tout ce qui est forme, beauté, bien-être et santé. C'est ainsi que sur son site, elle entreprend d'aborder ces sujets en testant des recettes, des équipements, des cosmétiques, des disciplines etc, le tout avec humour et une pointe d'ironie.

Moove-fit.com s'adresse ainsi à celles (et ceux) qui partagent les mêmes passions ou qui cherchent de nouveaux trucs en rapport au fitness, au bien être et à la beauté. Un petit blog sympa qui mérite qu'on s'y attarde !

 

Blog Rue du Bien-être

blog-rue-du-bienêtreLe blog lié au site du même nom, blog.rue-du-bien-etre.com est tenu par une équipe de passionnés qui mettent à votre disposition leur savoir-faire pour vous conseiller sur tout ce qui est forme, santé et bien être.

Et les conseils donnés sur ce "super blog" sont on ne peut plus complets : beauté, cosmétiques, vidéos bien-être, librairie, massage, tests produits, recettes bien-être, santé, relooking etc avec ce qui nous intéresse le plus les articles sport et remise en forme. Allez y jeter un œil, vous serez surpris de tout ce que vous pourriez y trouver.

En tout cas, nous sur ContreMaMontre.fr, on aime !

Sport et Régime

Sport-et-regime.comsport-et-regime, le concept de ce blog tenu par Jean-Philippe Rousseau se trouve dans le titre. Il y est question de tout ce qui est sport et de régime. Les articles et conseils du site tournent ainsi autour de sa devise "Bouger et bien manger".

Vous aurez plusieurs sections dont celles consacrées au sport et au régime plus d'autres rubriques comme l'équilibre alimentaire, les recettes avec des fiches gratuites et d'autres conseils, la santé, ou encore la boutique sport. Un blog bien garni qui vaut le détour si comme nous vous êtes porté sur tout ce qui est sport et remise en forme ! 

Formule Forme

formule-forme-logoUn site consacré à la remise en forme animé par Farid, un "passionné de sport et de bonne bouffe" comme il se qualifie lui-même. Formuleforme.com est un puits de conseils et de bonnes pratiques sur tout ce qui est fitness, musculation et nutrition. A raison d'un conseil par mois, Farid partage son concept de mental-sportif pour aider ceux qui en ont besoin à avoir une bonne condition physique, à être bien dans leur corps et dans leur tête.

Mieux, il crée ses contenus pour répondre directement à des questions posées par ses lecteurs. Un principe d'échange qu'on apprécie particulièrement, de même que l'un de ses articles expliquant plutôt bien l'utilisation d'un cardiofréquencemètre pour perdre la graisse du ventre et des cuisses.

Belle et Sportive

belle&sportive-logoTenu par Mathilde Boateng, une jeune lilloise à la fois athlète de haut niveau et modèle photo, Belleetsportive.fr est un concept qui cartonne ! Parce que selon Mathilde, "on peut bien être sportive et prendre soin de soi", celle-ci a alors mis en avant dans son blog ses deux principaux centres d'intérêts : le sport et les conseils beauté et mode.

Et ce qui est sûr c'est que les bons conseils et astuces ne sont pas ce qui manquent pour être belle grâce au sport : nutrition, lifestyle, conseils et coaching sportif, conseils minceur etc.

 

En Forme Chaque Jour

en forme chaque jour"En Forme Chaque Jour", le blog des résultats durables ! Voici ce que vous lisez en premier en atterrissant sur ce blog. S'adressant à ceux qui veulent une silhouette ferme et garder leur poids de forme, ce site tenu par un coach sportif, Anthony Brihi est une adresse à garder au chaud dans ses favoris.

Sur blog.enformechaquejour.fr, vous aurez droit à des conseils et outils pour avoir un ventre plat, affiner vos cuisses, perdre vos kilos superflus définitivement, reprendre le sport dans les meilleures conditions et vous faire le plein d'énergie et être bien dans votre corps !

 

Training Academy

training-academyLe blog de Thomas Gétin, coach sportif, préparateur physique et fondateur de la salle Training Academy de Nantes. C'est un site sur lequel vous aurez droit à nombreux conseils sur les meilleures techniques pour perdre du poids, perdre de la graisse et gagner du muscle, sur les techniques d'entraînements les plus performantes, sur la nutrition saine, les stratégies à adopter pour atteindre vos objectifs de remise en forme et plus encore.

Trainingacademy.fr est un site à visiter absolument si vous voulez les instructions d'un coach expérimenté pour prendre soin de vous dans les meilleures conditions.

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